自分のブログがつまらない。 何を書いたらいいのかわからない。 「何でも好きなことを書けばよい」のだろうけど、あまりうまいことは思いつかない。 あとはひと言ふた言、短い文程度のものが思いつくことがあるが、ブログの「タイトル＋本文」というスタイル…

子供のころから、片付けが苦手だった。 机の上には物が山のように積まれていた。 「机を片付けなさい！」と親にいくら叱られても、途方にくれるばかりだった。 のちに「広汎性発達障害」の診断がついた。 「どうして片付けられないの？」と問われても「どう…

私は悲観的だ。 もし誰かが私の悲観的な考えを聞いたら、こう思うだろう。 「君はどうしてそんなに悲観的なのだ？」 私なりの理由はこうだ。 もうガッカリしたくない。 未来に期待なんてしても、叶わなかったらガッカリ落胆して悲しい思いをしてしまうではな…

印象に残ったブログの話。 くたびれはてこさんのブログ http://kutabirehateko.hateblo.jp/entry/20100107/1262845748 詳しくはリンクを読んで頂きたく、一部分だけ抜き出すのはためらわれるが、私の心に刺さったのはここ。 “ベッドで寝たくて病気に憧れる人…

後悔することが多い。 「ああすればよかった」「こうしなきゃよかった」などなど。 後悔しすぎて死にたくなる。 でも、自分から死んでしまったら、あの世できっと後悔するのだろう、と思うことにしている。 あの世で「自殺なんかしなきゃよかった、後悔しす…

仕事を始めた。 作業所というところに通い始めた。 私にもできる仕事があるということが、とてつもなく有り難い。

立ちくらみで倒れた。 座った体勢から立ち上がって高い所（吊り戸棚）の物を取ろうと手を伸ばしたところまでは覚えている。 「？」 気がつくと私は床に転げていた。 はじめは何が起きたか分からなかった。 ということは、一瞬意識を失っていたのだろう。 徐…

片付けが苦手だ。 物をどこにしまったらいいのかわからない。 それにそもそも、生活に必要な物をすべて収納できるほど、私の家は広くない。 お片付けコンサルタントを家に呼んで知恵を借りても解決しなかった。 やはり家が狭いのだろう。 さて、そんな私でも…

このブログを始めた頃は 「もう無理！しんどい！この気持ちを吐かせて」という気分だったけれど 近頃は向上心を持てている感じがする。 ウォーキングをしたり、筋トレを少ししたり、 トレーニングルームへも行ったりしている。 なぜ前向きになれたのだろう？…

努力って実ることもあるんだなあ。 低血圧を治したくて、日常的にウォーキングをするようにしていた。 その結果・・・ 体力がついた！！ 以前なら無理だった距離が歩けるようになった。 血圧も、前は上が80台だったものが90台に上がった。 体調も前より安定…

自分がすごく頑張っているのに人に認めて貰えないとき、不満になりがち。 でも、自分がすごく頑張ってしていることは、他人ならそんなに頑張らなくてもできることかも知れない。 自分のキャパシティが小さいだけなのかもしれない。 そう考えると、悲しくはな…

自殺はいけない。 それは現在の社会でのルールのようなものと思っている。 （あと残された人の悲しみの問題もある） 生きるのは辛い。 こんな身体もう嫌だ死にたい、と思うこともある。 ただ「死にたい人は死んでも構わない社会」が望ましいか？といったら、…

発達障害の人の体感時間は、一定じゃない。 ゆっくり進んだり速く進んだりバラバラだ。 それを補うための一つの方法として、タイマーやアラームの活用があげられる。 リンクで紹介するアプリは、時報に使ったり、目覚ましに使うだけでなく、Googleカレンダー…

ネットを読んでいて「ためになるなあ！」「参考になるなあ！」と思うことがたくさんある。 でも「例えばどんなこと？」と聞かれると、「さて何だっけ…」と覚えていないことが多い。 「ためになるなあ！」「参考になるなあ！」と思ったことは、メモやノートに…

ここしばらく、前に比べて調子が良い。 瞑想を始めたからなのか、 就寝を早めたからなのか、 なるべく散歩に出るようにしたからなのか、 医師の指示で体重を1～2kg増やしたからなのか、 冷たいものを食べないようにしたからなのか、 チラミンを摂るようにし…

ある時、悲しいことがあって泣いてしまった（家で一人で）。 悲しい、悲しい、シクシクと落ち着くまで泣いた。 それからハタと思った。自分は女だから悲しい時に泣いたりするけれど これ、男性は、かなりしんどくないだろうか？ 誰でも悲しい時はある。 そも…

以前、近所の神社仏閣によくお参りして、体調の回復を祈っていた。 神様仏様にお祈りをして、自力では回復できない心身を助けてもらいたかった。 それに何より、神様仏様のエネルギーへの期待がなければ、もう足を動かす気力もわかなかった、という理由があ…

体力維持向上のために、散歩をする。 べつに気力エネルギーが余っているわけではくて。 行かないで家でじっとしてばかりいたら、体が弱ってしまうから。 ささやかな努力。

療養していて、頭をよぎるんです。 世の中にはもっと大変でも、自分に鞭打って働いている人が沢山いること。 なのに人様のお世話になりながら生きているの、申し訳なく思う。 休みもままならないで厳しい仕事に耐えている人から見たら「アイツばっかりあんな…

明けましておめでとうございます。 たまにしか更新しないブログですが、本年もよろしくお願いします。 ブログを始めてしばらくして思ったこと。 何を書いていいかわからないことがよくあった。 何かしら思ったが、べつに人に見せるほどでもない内容なのでブ…