ネットで読みたい本を見つけて、図書館で借りて読むことが増えた。 今の自分にとっては、何気ない変化だ。 しかし、数年前を振り返ると、図書館に行くほどの元気なんてとても無い、という時期も長かった。 それを考えると、自分は少しずつ進歩していることに…

今日の片付け。 私の机には、棚が狭くて入りきらない化粧品が出ていた。 サプリメントを辞めて、サプリメントが収納されていたスペースに、普段使わない薬を移して、その薬があったスペースを空けて化粧品を収納したところ… 机の上がキレイになった！ 今日の…

体調不良を脱するために、いろいろ健康食品を試してきた。 でもあまり効果のあるものは、見つからなかった。 健康食品は、法律で効果効能をうたえないために、行間を読ませる手法でアピールしている。 「80歳になっても元気な○○さんは、△△を飲んでいます！」…