努力って実ることもあるんだなあ。
低血圧を治したくて、日常的にウォーキングをするようにしていた。
その結果・・・
体力がついた!!
以前なら無理だった距離が歩けるようになった。
血圧も、前は上が80台だったものが90台に上がった。
体調も前より安定して、ひどく崩れるようなことが大幅に減った。
やはり運動って大事なんだなあ。
努力って実ることもあるんだなあ。
低血圧を治したくて、日常的にウォーキングをするようにしていた。
その結果・・・
体力がついた!!
以前なら無理だった距離が歩けるようになった。
血圧も、前は上が80台だったものが90台に上がった。
体調も前より安定して、ひどく崩れるようなことが大幅に減った。
やはり運動って大事なんだなあ。