あくまで私の場合の、体験談。
計画を立てるのがむなしい。
明日の体調なんてわからない。
どんな計画を立てようと、体調が悪ければ何も進まない。
「やることリスト」がそのまま「出来なかったことリスト」になるときのむなしさ。
とはいえ、もし体調が良かったときに何をしていいかわからなくならないよう
今のところ「できたらいいなリスト」は書き出すようにしている。
用事がこなせる日もある。
片付いたら線で消して「やったー終わったー」。
できたことは手帳に書きとめて、少しの自信につなげる。
そんな日々。