出来ないことが多い日々の中でも、何かができる日もある。
そんな時は、出来たことを手帳に書き留めるようにしている。
片付いていない物事は目に見える。
片付いた物事は見えなくなる（片付いたから）。
だから、放っておくと「目に入るものはできていない物事ばかりで、自分は何も出来ない」と感じがちになる。
そして、放っておくと達成感は一瞬で終わり、次の用事が気になる。
でも、「これはできた」と書いておくことで、達成感をキープできる。
小さなことでも、出来たものは出来た。
そんな小さな達成感を自信に、積み重ねる。
