双極性障害の私の胸の内

双極性障害の研究の進歩に少しだけ寄与した

双極性障害に関する研究は、まだまだ発展途上で、わかっていないことが多いという。 はやく研究が進んだらいいな、研究が進んで、良い治療を受けられたらいいな、と普段から願っている。 そんな私が2016年、あるホームページを目にした。 理化学研究所脳科学…

少し自信をUPするために

出来ないことが多い日々の中でも、何かができる日もある。 そんな時は、出来たことを手帳に書き留めるようにしている。 片付いていない物事は目に見える。 片付いた物事は見えなくなる(片付いたから)。 だから、放っておくと「目に入るものはできていない…

計画を立てるのがむなしい

あくまで私の場合の、体験談。 計画を立てるのがむなしい。 明日の体調なんてわからない。 どんな計画を立てようと、体調が悪ければ何も進まない。 「やることリスト」がそのまま「出来なかったことリスト」になるときのむなしさ。 とはいえ、もし体調が良か…